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秋葵簡單好吃的做法

最佳答案秋葵可以做成涼拌秋葵、白灼秋葵、蒜香秋葵等 。一、涼拌秋葵:黃秋葵、蒜瓣、干辣椒2個、蠔油1.5勺、生抽0.5勺、香醋1勺、砂糖0.5勺、食鹽少許、食用油適量 。黃秋葵洗凈 , 切掉根部備用 。蒜瓣切末 , 干辣椒剪段備用 。取一碗加1.5勺蠔油、0.5勺生抽、香醋1勺、砂糖0.5勺,加2勺清水調(diào)勻制成料汁備用 。

秋葵簡單好吃的做法


一、涼拌秋葵:準備食材:黃秋葵300克、蒜瓣4個、干辣椒2個、蠔油1.5勺、生抽0.5勺、香醋1勺、砂糖0.5勺、食鹽少許、食用油適量 。
黃秋葵洗凈,切掉根部備用 。蒜瓣切末,干辣椒剪段備用 。
秋葵簡單好吃的做法


取一碗加1.5勺蠔油、0.5勺生抽、香醋1勺、砂糖0.5勺,加2勺清水調(diào)勻制成料汁備用 。
秋葵簡單好吃的做法


取一鍋加入清水燒開,加少許食鹽和食用油,這樣可以保持菜色的翠綠 。
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把黃秋葵放進去焯熟,撈出瀝干水份備用 。
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鍋內(nèi)加適量食用油燒熱,加入蒜末和辣椒段下去爆香 。
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聞到香味后加入之前準備好的料汁煮開,把煮開的料汁澆在焯熟的黃秋葵上即可 。
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二、白灼秋葵:秋葵300克、蒜頭1個、醬油1勺、食用油1勺、鹽適量 。
【秋葵簡單好吃的做法】秋葵,用牙刷刷干凈秋葵上毛,去蒂 。
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清水煮沸,放秋葵,加一點鹽,煮熟即可,PS:中火大約煮2-3分鐘 。
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撈出秋葵,濾干水 , 放入盤中 。
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熱鍋 , 倒油,放切好的蒜粒,爆香,加入醬油煮沸 。
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把煮好的醬料乘熱,淋在秋葵上面,即可 。
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三、蒜香秋葵:秋葵適量、大蒜2瓣、生抽適量、細砂糖適量、清水適量、鹽適量、玉米油適量 。
鍋中加入適量清水煮開 。鍋中倒入適量玉米油,加入少許鹽 。
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把清洗干凈的秋葵放入鍋中焯一下水 。
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待顏色變翠綠后撈出,放入涼水中 。
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把焯過水的秋葵去蒂,剖開 , 擺盤 。
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平底鍋中倒入少許玉米油,倒入蒜未,煸炒出香味 。
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倒入適量生抽 , 加入細砂糖和少許清水 。
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繼續(xù)翻炒下,放涼待用 。把放涼的蒜汁淋在秋葵上就好啦 。

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