可以通過SIM卡進行備份，也就是將舊手機的手機號導出到SIM卡里，然后將SIM卡再插入新手機就可以了 。具打需要打開手機通訊錄，從手機通訊錄進入到通訊錄設置頁面，然后選擇將手機號碼導出到SIM卡就可以了 。
【手機號碼怎樣備份】對于蘋果手機來說 ， 還可以通過iTunes備份，具體需要打開手機，從手機桌面找到設置選項并打開，打開之后點擊AppleID，然后接著選擇打開iCloud，打開后在頁面找到iCloud云備份選項將其開關打開，彈出的對話框選擇好即可同步 。
而對于安卓手機來說，還可以使用自帶的云端進行備份，或者使用第三方云端服務也是可以進行備份的，尤其是在更換新手機的時候 ， 若更換同品牌的手機，只需要登錄一下就可以同步手機號碼了，而若是不同品牌的，第三方云端服務就會更方便 。
不僅如此，用戶也可以通過手機QQ進行備份通訊錄手機號碼 ， 只需要打開手機QQ，進入到軟件后找到設置選項并打開，在設置頁面點擊手機號碼，然后就可以看到手機通訊錄選項了，點擊后就可以根據提示同步備份通訊錄手機號碼了 。若換新手機了，只需要登錄QQ之后，再登錄到相同頁面選擇恢復通訊錄就可以了 。
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