【搖呼啦圈對身體有害嗎】
搖呼啦圈時(shí)間過長，就會感到腰部酸痛 。所以 ， 每次搖呼啦圈的時(shí)間要注意 ， 次數(shù)也不要太多 。不過，適量地?fù)u呼啦圈可以活動你全身的肌肉，起到一個(gè)鍛煉身體的作用 。過多鍛煉，什么運(yùn)動都有害 。
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