夏天長胖可能是因為長期吹空調(diào)，這樣我們每天的能量消耗就在減少，在很大的程度上會導致我們發(fā)胖 。
【夏天長胖是什么原理啊】長期吹空調(diào):夏季一到，空調(diào)就不能離身，一離開空調(diào)房就感覺整個人都虛脫了，白天工作吹空調(diào)，晚上回家吹空調(diào)，長期呆在空調(diào)房里面 ， 如果調(diào)的溫度很低，整個人的新陳代謝都會變慢，這樣我們每天的能量消耗就在減少，在很大的程度上會導致我們發(fā)胖，因此，想要吹空調(diào)不長胖，應該盡量把溫度調(diào)的高一些，最好不要與外面的溫度相差愛多，這樣可以提高身體組織消耗脂肪活性，或者在吹一段時間的空調(diào)后盡量出去外面走走，提升身體的代謝 。
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