![[精選]洋甘菊的功效與作用](http://pic.yunnanlong.com/230720/1U25M523-0.jpg)
洋甘菊又稱羅馬洋甘菊、德國洋甘菊 ， 它們的花色一般以花蕊黃色和花瓣白色為多，葉片上布滿毛絨絨的茸毛 。
【[精選]洋甘菊的功效與作用】可以用洋甘菊提煉精油，是一種可以作保健的藥品，能夠助眠和鎮痛的作用 。
洋甘菊在中國的新疆、北京都有種植 。
洋甘菊的作用及功效：
味道苦澀、具有明目養肝和治療失眠的作用，還可以降低血壓，增強身體的抵抗力，降低三高和膽固醇 。
用洋甘菊泡水可以緩解支氣管炎和氣喘，還能舒緩頭痛、偏頭痛 。對中和胃酸、舒緩神經有效果 。
可消除感冒所引起的肌肉酸痛，能鎮定精神、紓緩情緒 ， 提升睡眠質量 ， 還可改善過敏的皮膚 。
可以治療老便秘腸道不通暢、安神、眼睛疲勞、潤肺、滋養脾胃 ， 并可治療焦慮和緊張造成的消化不良，還可以對鎮痛 。
洋甘菊茶可以作為漱口水使用，可治療牙痛;在失眠或睡不著覺時飲用，可以舒解眼睛疲勞，可以幫助睡眠 。
用沖泡過的水浸濕眼睛，可以祛除黑眼圈 。
