在夏天spf35普通日常生活夠用，若是在海邊沙灘等陽光強(qiáng)烈的地區(qū)spf35就不夠用 。spf35即防曬指數(shù)，spf35的意思是涂上spf35的防曬霜后能保護(hù)皮膚在525分鐘內(nèi)不被曬傷 。
防曬時(shí)間公式是，假設(shè)一個(gè)人在沒有防曬措施下 ， 在陽光下暴曬15分鐘后臉被曬紅，那么涂上spf35的防曬霜能保護(hù)她在15（分鐘）×35（spf）=525分鐘不被陽光曬傷 。防曬指數(shù)越高，防曬能力就越強(qiáng) ， 防護(hù)時(shí)間也就越長(zhǎng) 。
但是能影響防曬效能的因素很多，尤其是在夏天，所以spf35的防曬霜在實(shí)際生活中不能保持這么長(zhǎng)時(shí)間的防曬力 。而且我們也有可能出現(xiàn)使用不足量、涂抹不均勻、細(xì)節(jié)部位未涂到 ， 都影響防曬霜的防曬時(shí)間，所以在夏天使用spf35的防曬霜的時(shí)候，最好是3小時(shí)補(bǔ)涂一次，如果是在室外活動(dòng)，就要1小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜 。
【夏天spf35夠用嗎】spf35的防曬在夏天如果避開了強(qiáng)烈陽光的時(shí)間段是夠用的，早上晚上或者是短時(shí)間內(nèi)在外，spf35能夠支撐并且有一定的防御紫外線的效果 。如果是在戶外而且強(qiáng)烈陽光下 ， 就不能選擇spf35的防曬霜了，那時(shí)要選擇spf50左右的防曬霜，才能起到不被曬傷的效果 。
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