黃瓜具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效，配上肉末煮在粥里，能最大程度的讓人體吸收到營(yíng)養(yǎng) 。下面就來(lái)介紹這款黃瓜肉末粥的做法，一起來(lái)看看吧！
黃瓜肉末粥的制作方法
食材：黃瓜半根 豬里脊肉50克 大米80克
調(diào)料：鹽1勺
步驟：
1、大米浸泡10分鐘
【黃瓜肉末粥的做法】2、黃瓜切??，厘Q谷馇諧扇餑┍贛?
3、鍋中加入適量水燒開(kāi)，放入大米煮20分鐘后 ， 放入肉末煮2分鐘，再放入黃瓜?。?煮5分鐘，放入1勺鹽調(diào)味即可出鍋
小貼士
黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無(wú)毒 ， 入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷 。還有減肥功效 。
