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蜂蜜姜湯做法步驟是什么


蜂蜜姜湯做法步驟是什么


1、做法步驟
【蜂蜜姜湯做法步驟是什么】2、注意事項
經(jīng)驗步驟:
    1做法步驟:切兩片姜共10克 , 最好搗成糊糊,很多人切成片,是不夠的,活性不易分解;把姜糊放入杯子里,用200毫克溫?zé)崴疀_開,切勿用高溫?zé)崴?姜湯里加入蜂蜜,用量自己覺得好喝就行 。一定要攪拌均勻,然后就可以喝了 。
    2注意事項:蜂蜜不能用沸水沖飲 。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì) , 若用沸水沖飲,不僅不能保持其天然的色、香、味,還會不同程度地破壞它的營養(yǎng)成分 。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲

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