1、英式橄欖球：
傳球時 ， 不得向前傳，只能回傳或橫傳 。攻方隊員超越持球隊員接球時判越位，由對方隊員在越位地點罰踢任意球 。常用的傳球方法是雙手低位傳球 ， 持球隊員受到對方?jīng)_搶或攔抱，不能前進時，球必須立即撒手 ， 不得再向同隊隊員傳球 。已被持球隊員撒手的球，雙方隊員都可爭搶 。
【橄欖球規(guī)則 打橄欖球有什么規(guī)則】
比賽中不得沖撞或阻擋不持球隊員 。對持球隊員可以采用抓、抱、摔等方法阻礙其前進，并可進行合法沖撞 ， 但只許以肩撞肩，不得沖撞胸前或背后 。踢人、打人和絆人為重要犯規(guī)；犯規(guī)后由對方隊員在犯規(guī)地點罰踢任意球 。次要犯規(guī)則在犯規(guī)地點對陣爭球 。
球出界時，由對方隊員在球出界地點拋球入場，雙方前鋒隊員在距邊線5—15碼之間 ， 面對邊線各排成一縱隊 ， 兩隊相距2英尺，當拋球隊員拋球到他們頭上時，雙方隊員跳起爭球，爭球時既可將球接??，也可将球拍击给睆絺蛴?。
2、美式橄欖球：
進攻與防守：每次進攻都從對陣開球開始 ， 每隊出7人排成對陣開球的隊形，兩隊相距1碼，當中為中區(qū)，對陣開球是由中鋒從襠下將球回遞給樞紐前衛(wèi) 。比賽開始，前衛(wèi)接球后，既可持球跑，也可踢球或傳球給其他隊員 。
在中鋒開球前雙方隊員不得進入中區(qū)，否則判越位，罰該隊后退5碼，重新對陣開球 。在比賽進行中，持球隊員可用手或臂推開防守隊員 ， 以求擺脫；其他進攻隊員為了使持球隊員順利向前奔跑，可用肩撞、身擋防守隊員，為持球隊員開路 。
防守隊員為了阻止對方持球隊員的前進，可以摟抱其腰部或腿部將其摔倒，但不得打人、踢人，絆人和從背后攻擊人，否則判為犯規(guī) 。防守隊員對不持球的對方隊員，只能正面阻擋，凡有打、踢、絆、推、拉、壓等行為者 ， 均為犯規(guī) 。
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