核心功效
清熱燥濕、瀉肝膽火、促進消化
簡介
龍膽草，是龍膽科植物條葉龍膽、龍膽、三花龍膽或堅龍膽的干燥根及根莖 。前三種習稱“龍膽”，后一種習稱“堅龍膽” 。植物龍膽在中國大陸、俄羅斯、日本、朝鮮等均有分布，生長于海拔400米至1700米的地區(qū) 。中國有龍膽屬240多種，多產(chǎn)于西南高山地區(qū) ， 北京周邊、祁連山區(qū)只有少數(shù)幾種 。
功效與作用
1、清熱燥濕、瀉肝膽火，龍膽草為清瀉肝膽實火要藥，用于肝膽實火、頭痛、脅痛、目赤、口苦、耳聾，常與清瀉肝膽熱邪的柴胡、梔子配伍，如龍膽瀉肝湯 。
2、促進消化，龍膽或龍膽苦甙能促進胃液和胃酸分泌，用龍膽苦甙給予造成胃瘺管的狗口服，能促進胃液分泌，并可使游離鹽酸增加 ， 食欲增進 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
脾胃虛寒者、陰虛津傷者、孕婦
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、龍膽茶
取5克龍膽草直接放在干凈玻璃杯中，先沖入適量開水把它洗凈 ， 然后再次向玻璃杯中沖水，這時水的溫度要控制在95度以上，沖水后浸泡3~5分鐘 ， 取出里面的湯汁直接飲用 。
2、 龍膽瀉肝湯
【龍膽草的功效與作用 龍膽草的食用禁忌】取龍膽草6g、黃芩9克、梔子9克、澤瀉12克、木通9克、車前子9克、當歸3克、生地黃9克、柴胡6克、生甘草6克搭配起來用水煎服 ， 每天早晚各服用一次，能起到瀉火作用 。另外，龍膽瀉肝湯的味道也非常不錯，是一種美味營養(yǎng)的養(yǎng)生湯 。
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