食材明細(xì)
泥蟲（沙蟲）1000g、小生蠔肉500g、新鮮瑤柱適量、干蟹肉適量、牛肉適量、花生油適量、料酒適量、姜適量、鹽少許、小香蔥適量 。
1、泥蟲、瑤柱、小生蠔清洗干凈 。由于泥蟲大個 ， 為了方便孩子吃 ， 改成兩段 。
2、泥蟲、瑤柱、小生蠔清洗干凈 。由于泥蟲大個 ， 為了方便孩子吃 ， 改成兩段 。
【干沙蟲粥的做法步驟?】3、這是處理泥蟲時接好的泥蟲血 ， 千萬不要仍了 ， 放粥里一起煮 ， 味道鮮甜很多哦 。
4、牛肉切成小塊 ， 不喜歡牛肉的可以改成豬肉 ， 或者不放都行 。
5、干蟹肉 ， 清洗干凈 ， 拿開水泡5分鐘 ， 和大米一起冷水下鍋煮粥 。
6、放姜絲 ， 料酒 ， 鹽 ， 花生油腌10分鐘左右 。
7、粥煮熟后倒入所有食材煮開即可 ， 生滾粥的味道比較鮮 ， 清淡 ， 吃多也不膩 ， 特別適合孩子吃 。
8、碗里撒上蔥花 ， 一份營養(yǎng)的美味搞定
推薦閱讀
- 外面買的櫻桃里面的種子可以種嗎
- 瑤柱花生粥的做法?
- 橄欖菜的功效與作用 橄欖菜禁忌人群
- 四川大涼山真的很窮嗎
- 秋分季節(jié)的祝福 經(jīng)典的秋分時節(jié)祝福語
- 分享快樂的名言名句摘抄
- 重溫先祖的美好回憶怎么做
- 森林發(fā)生火災(zāi)時的正確做法是什么 森林火災(zāi)發(fā)生時應(yīng)該做些什么
- 高鐵站有寄存行李的地方嗎 高鐵站哪里可以寄存行李
- 星暉的寓意