【山楂干泡水喝的功效 山楂干泡水的正確泡法】山楂干泡水喝可以消食健胃，還具有活血止痛的功效 。從中醫(yī)食療的角度上看，山楂干味酸，含有大量的有機酸、果酸等，有助于促進腸胃蠕動，起到消食健胃的功效 。山楂干含有大量的維生素C與微量元素，能夠擴張血管、活血化瘀，可以幫助消除瘀血狀態(tài) ， 適當喝山楂泡水有很好的活血止痛的作用 。
山楂的介紹
山楂又叫做山里紅、紅果，生于山谷或山地灌木叢中 ， 不僅僅是良好的觀賞樹種 ， 也具有很高的營養(yǎng)價值 。山楂容易栽培，花果鮮美可愛，有很高的營養(yǎng)價值和醫(yī)療價值 。常食山楂能夠擴張血管、降低血糖、降低血壓，防治心血管疾病和老年性心臟病 。利用山楂果實治療疾??，灾u泄延杏憑玫睦??！短票静荨酚洠褐弥顾?《本草綱目》記：山楂化飲食 ， 消肉滯等 。凡脾胃虛弱，食物不消化 ， 胸腹酸刺脹悶者，于膳后Ⅱ爵兩三枚絕佳 。
山楂干泡水的正確泡法
山楂干泡水的正確泡法是將山楂片用涼水快速洗凈，除去浮灰，放入杯內(nèi)，澆入開水 ， 加蓋悶上，待水溫下降到微溫時，加入白糖，攪至溶化，加入蜂蜜即可飲用 。
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