【日本涼拌的苦菊生菜玉米粒放的調(diào)料是什么?】主料 苦菊 蒜苗 輔料 鹽 糖 麻油 涼拌苦菊的做法步驟1. 苦菊洗凈瀝干水分備用2. 蒜苗剪下切碎備用3. 取一小碗將鹽、糖、麻油及蒜苗碎調(diào)勻后與苦菊攪拌均勻即可 。小貼士苦菊屬菊花的一種，又名苦菜，有抗菌、解熱、消炎、明目等作用 ?？嗑瘴堵钥?，顏色碧綠，可炒食或涼拌，是清熱去火的美食佳品 。
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