可以用白蘿卜或生姜涂抹在血漬處揉搓，也可以用5%的氨水或3%的雙氧水擦洗，還可以將有血漬的衣物放到添加了檸檬水和食鹽的清水中浸泡10分鐘左右 。月經血最好是剛沾上的時候就換洗，時間久了會比較難清洗干凈 。
月經血漬久了怎么洗【月經血漬久了怎么洗】
月經血漬越早清洗越容易洗干凈，凝固了或滲入到衣物纖維了，清洗的難度會大很多，剛沾上的一般用硫磺皂反復搓洗便可以洗干凈，不要過于用力擦洗，否則很可能會損害衣服的纖維 。
為了避免床單沾上月經血，晚上睡覺的時候可以墊一塊毛巾 。
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