【雙下巴怎么減最有效】
1、每天早晚潔面護膚后，揚起頭，用雙手的手背輪流依次有節(jié)奏的輕輕拍打下頜與頸部的銜接處 。
2、由頸部向下頜處拍打，頸部與下頜形成了由下至上的一個弧度 ， 手背要緊貼頸部至下頜的皮膚，完成在拍打中向上提拉的步驟，正面拍打30下 。
3、保持仰頭的姿勢 ， 分別向左右四十五度轉(zhuǎn)頭一邊各拍打30下，從而達到緊致肌膚，燃燒下頜脂肪的目的 。
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