【去除濕氣的食物有哪些】"去濕氣的食物有冬瓜、山藥、茯苓、薏苡仁、綠豆、紅豆、芡實(shí)等等,食療去濕氣的關(guān)鍵是還要少吃寒涼的東西 , 比如西瓜、雪糕、冰鎮(zhèn)飲品等等 。
濕氣重的人會(huì)出現(xiàn)伸舌滿口,大便不成形,身體困重,嗜睡,精神昏蒙,舌邊齒痕 , 皮膚潮濕瘙癢等癥狀,嚴(yán)重影響身體健康,食療作用不足時(shí),還及時(shí)服藥治療,如香砂六君子丸、藿香正氣口服液、參苓白術(shù)散等 。
如果濕邪久留不走,還會(huì)阻礙陽(yáng)氣運(yùn)行,發(fā)生寒濕證 , 或是日久化熱,變生濕熱證,所以 , 一定要盡早治療 。"
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