【純牛奶過期幾天還能喝嗎】純牛奶過期幾天是不能喝的，牛奶過期后很容易滋生細(xì)菌，飲用后容易引起急性胃腸炎，腹瀉 ， 腹痛等癥狀 。純牛奶過期營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)遭受破壞，而且聞起來發(fā)臭發(fā)酸 。平時要將純牛奶放在冰箱保存，以免影響口感和破壞營養(yǎng)價值，可以在每天早上喝一杯補(bǔ)充人體能量 。平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意三餐的規(guī)律，選擇高蛋白食物，注意營養(yǎng)均衡 。
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