不一樣 。它們的外形就不一樣，小紅豆的體積比較大，為橢圓形，看起來很圓潤(rùn)飽滿，且顏色呈棗紅色 。赤小豆的體積相對(duì)小一些，為長(zhǎng)條形，看起來很細(xì)長(zhǎng)，顏色呈現(xiàn)為黑紅色 。
小紅豆與赤小豆的營(yíng)養(yǎng)
小紅豆多用于食用，可以做紅豆沙糖水，不僅美味，還能緩解燥熱、清熱解毒 。
【小紅豆和赤小豆一樣嗎】赤紅豆多用于藥用，可以做紅豆薏米粥，幫助祛除人體內(nèi)的濕氣，滋養(yǎng)脾胃 。
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