寶寶在日常的生活里出現(xiàn)了拉肚子的癥狀，是消化功能受到影響 ，消化功能較弱，所以在喂養(yǎng)時(shí)一定要多加注意，不要吃辛辣刺激油膩性的食物，不要吃生冷硬的食物，飲食以清淡柔軟易消化為主 ?？梢晕挂恍┏砸恍┐竺字啵∶字啵浢鏃l這種食物，比較容易消化，可以有效的預(yù)防拉肚子的癥狀加重 。
1. 可以吃奶粉的 。
因?yàn)槟谭鄣臓I(yíng)養(yǎng)比較均衡，可以提供必需的糖分、蛋白質(zhì)等等，而且奶粉里含水分比較多，可以補(bǔ)充因?yàn)槔亲觼G失的一些體液 。如果寶寶拉肚子的病程比較長(zhǎng)，很有可能會(huì)繼發(fā)乳糖不耐受 。普通的奶粉里面都含有乳糖，吃了之后可能會(huì)加重拉肚子的情況，會(huì)導(dǎo)致大便呈水狀、糊狀或者泡沫狀 。那如果拉肚子時(shí)間超過兩周左右，建議最好是換成腹瀉奶粉 。腹瀉奶粉，里面不含乳糖，可以縮短拉肚子的病程，減輕癥狀 。
2.可以可以適當(dāng)吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，改善拉肚子的情況 。
（1）煮蘋果：蘋果屬于生冷食物，拉肚子的寶寶不該吃生蘋果 。但煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況 。煮蘋果時(shí)要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃 。
（2）蛋黃膳：蛋黃富含蛋白質(zhì)和膽固醇，能治療寶寶拉肚子，還有補(bǔ)脾益胃止瀉作用 。將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2-3次服，3天為一個(gè)療程 。
（3）焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了 。米粉加水以后再加熱，給寶寶喂食 。這種焦米湯的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用 。
（4）胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物 。胡蘿卜也富含胡蘿卜素和維生素A，能增強(qiáng)人體抵抗力 。
（5）栗糊膳：栗子是良好的健脾溫性食物 。用3-5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用 。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用 。
（6）姜茶 。當(dāng)寶寶肚子受涼引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些，能溫暖寶寶小肚子，緩解拉肚子的癥狀 。
（7）山楂麥芽水 。當(dāng)寶寶因消化不良引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯(cuò)，麥芽要選用炒熟的，山楂3-5個(gè)就可以了 。再加上些紅糖比較好 。能有效緩解寶寶拉肚子癥狀 。
3. 拉肚子嚴(yán)重，需要吃藥
【寶寶拉肚子吃什么食物?可以喝奶粉嗎?】例如蒙脫石散，媽咪愛，小兒復(fù)方雞內(nèi)金散等等 。需要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下用藥，也需要根據(jù)檢查結(jié)果治療，不能盲目的吃藥，如果是感染引起的，就要抗感染治療 。
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