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吃飯后多久可以洗澡

【吃飯后多久可以洗澡】吃完飯后一般建議半個(gè)小時(shí)之后再洗澡 。因?yàn)檫M(jìn)食之后容易導(dǎo)致體內(nèi)有效循環(huán)血量向胃部轉(zhuǎn)移供應(yīng)血液,導(dǎo)致顱腦部低血壓或者出現(xiàn)血供量減少的情況 。洗澡的過程中容易出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張,使有效循環(huán)血量下降 , 此時(shí)大腦的供血量相對減少,再加上洗澡的時(shí)候血管擴(kuò)張會進(jìn)一步加重,引起腦部血供減少 , 引起一過性低血壓或者一過性黑蒙,臨床上會出現(xiàn)暈厥,有的會出現(xiàn)外傷或者腦出血的情況 。所以一般建議吃完飯之后半小時(shí)以上洗澡相對比較安全,吃飯之后盡可能少活動 。

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