竹筍含粗纖維豐富嗎
【竹筍含粗纖維豐富嗎】現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究表明，竹筍富含粗纖維、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、多種維生素及鐵、磷、鎂等無機(jī)鹽和有益健康的18種氨基酸；纖維素含量高 ， 其在腸內(nèi)可以減少人體對脂肪的吸收，增加腸蠕動，促進(jìn)消化吸收；并含有多種多糖物質(zhì)，是天然無污染的綠色食品 。
推薦閱讀
- 竹筍燉咸肉怎么做
- 竹筍變成竹子季節(jié)是什么
- 竹筍是含嘌呤高的食物嗎
- 竹筍燉豆腐的家常做法?
- 竹筍能冷凍嗎
- 竹筍苦是怎么回事可以吃嗎
- 細(xì)竹筍怎么處理
- 豬腳與竹筍香菇的做法
- 聚酯纖維容易皺嗎
- 什么是聚酯纖維的面料