摸頸是最常用的減壓行為 。有人用手指揉擦頸背部，有人揉按頸側(cè)部，或者捏起下巴以下、喉結(jié)以上的皮肉——這個(gè)部位含有豐富的神經(jīng)末梢，按摩之后能夠舒緩血壓、降低心率，起到鎮(zhèn)靜的作用 。
【摸脖子是什么心理】男人動(dòng)作較大，喜歡抓住或者捂住下巴以下的頸前部，刺激迷走神經(jīng)和頸動(dòng)脈竇，從而降低心率和鎮(zhèn)靜情緒 。有時(shí)男人喜歡用手調(diào)整領(lǐng)帶結(jié)或襯衫衣領(lǐng)，給襯衫透透氣，如果不是因?yàn)闅鉁貝灍岬脑?，其?shí)也是在給自己減壓 。
女性除了捂住胸骨上窩，有時(shí)還會(huì)觸摸、搓捏自己脖上戴著的項(xiàng)鏈，有時(shí)也會(huì)往上捋一捋頸后的頭發(fā)，這些都可以緩解緊迫感、不安全感、不舒適感和焦慮感 。有趣的是，孕婦想要摸頸的時(shí)候，手常常在動(dòng)了以后改變方向，去摸自己的肚子 ， 似乎要護(hù)住胎兒 。
在戀愛的開始階段 ， 男女雙方在相互了解的過程中有著大量的摸頸行為：女方玩弄自己的項(xiàng)鏈，男人摸頸或者整理衣領(lǐng)，很可能是怯懦緊張 。隨著相處時(shí)間的增加，男女都會(huì)出現(xiàn)越來越多的扭頭動(dòng)作，將自己的頸部暴露出來，但一旦感到不適 ， 脖子馬上伸直，并產(chǎn)生摸頸動(dòng)作 。
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