第一步、先要清潔皮膚表層（洗腳或者泡腳，并用毛巾擦干） ， 準(zhǔn)備好兩片膠布和兩包足貼；
第二步、先撕掉膠布中的面積較大的貼紙，留下小條，放著待用；
第三步、然后先將足貼包印字的一面貼到膠布片的中心位置；
第四步、撕掉剩余的貼紙，將粘貼好的膠布足貼藥包一面，緊貼于肌膚上；
第五步、貼好就將膠布的四周壓勞 ， 就可以休息了，每天睡前將足貼貼于足底(睡覺時身體平躺循環(huán)加快效果最好);
第六步，6-8個小時后或第二天早晨起床時除下 ， 再以紙巾擦拭或溫水沖洗皮膚 。
【老北京足貼該怎么使用】擴展資料：
注意事項：貼上足貼后可以隨意走動，但避免劇烈運動足部，以免藥包破裂 ， 盡量貼實貼緊，避免油污流出污染床單 。
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