孕激素
其實 ， 懷孕時做的夢，之所以會和平常有所不同，通常與準(zhǔn)媽咪們的睡眠質(zhì)量的改變有關(guān) 。尤其是當(dāng)你進(jìn)入了懷孕后幾個月，受到孕激素等因素的影響 ， 大多數(shù)孕媽基本都是處于淺睡眠狀態(tài)，結(jié)果，不但做夢的概率會增高，也比較容易被驚醒 。
由于人類處于淺睡眠狀態(tài)的時候，雖然身體上處于完全休息的狀態(tài) ， 但精神上卻是處于緊繃狀態(tài) 。因此 ， 可能白天小小的刺激，也會令準(zhǔn)媽咪的大腦皮層異?；钴S，不僅做夢多 ， 而且夢境更加逼真、更加嚇人 。
睡眠時間
準(zhǔn)媽媽之所以會做完噩夢后，次日醒來會覺得很累 ， 要么是你睡眠時間過多 ， 要么是過少 。
情緒
【懷孕了老是做噩夢怎么回事】情緒不好也會引起準(zhǔn)媽做噩夢，不過以上三位準(zhǔn)媽情緒都很好，所以此“兇手”就可以排除啦！
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