【一個人怎么克服孤獨】每天抽出時間來思考自己這一天過得怎么樣，心里有什么想法，有什么想法給你帶來痛苦，有什么想法讓你過的舒適、忘卻了不好的心念 。你要借助孤獨來了解自己 ， 把自己的各種感情-隱藏的和明顯的，真誠的和欺騙的，愉快的和痛苦的 ， 好好了解一番 。并且，多接觸自然，多讀書，可以讀讀佛經(jīng)和我國古人的很多經(jīng)典著作 。慢慢的，你會發(fā)現(xiàn)你的精神有所提升 ， 你不再那么害怕孤獨，你會開始喜歡自己與自己的時光，這是你的精神開始獨立的前兆 。
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