【蘋果是甜食嗎?】當然是甜食 ， 即使蘋果不太甜 ， 其實也含有大量果糖哦 ， 學過化學都知道 ， 果糖也是能被人體吸收的哦 ， 過量吸收也會造成人體肥胖的哦 ， 雖然和傳統(tǒng)的人造甜食感覺不太相同 ， 只是人們觀念不同而已 。如果你嘗試過只吃蘋果 ， 不吃飯就知道了 ， 只吃蘋果也不會餓死的〒_〒 。不過蘋果相對體積的熱量不高 ， 對比蛋糕等健康多了 。但如果是糖尿病人 ， 還是不建議一次攝入過多 ， 升糖挺快的 。
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