因?yàn)椴枞~中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會(huì)使某些人產(chǎn)生亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等 。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀 。
【空腹喝茶有危害嗎】早起后空腹飲濃茶，不僅會(huì)引起胃腸不適 ， 食欲減退，還可能損害神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能 。但清晨飲淡茶的話，則妨礙不大 。建議將頭道茶倒去，飲二道茶 。老人家如能在茶中加少許糖和適量的白菊花 ， 則更好 。
每個(gè)人的體質(zhì)不同，飲茶因人而異，不是每個(gè)人都可以接受早上喝茶的 。想嘗試開始在早上喝茶的人 ， 濃淡程度應(yīng)該循序漸進(jìn)，可以選擇普洱、武夷山巖茶來喝，尤其是普洱有養(yǎng)胃的作用，就算濃茶也不怕多喝 。綠茶，如清香型鐵觀音等 ， 性寒涼，胃寒的人尤其不適合 。
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