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讀書(shū)記不住怎么辦


讀書(shū)記不住怎么辦


只能不斷的背,但需要在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行 。輔助方法:
1、掌握記憶周期 , 記憶分為短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)的兩種,早上和晚上臨睡前記憶效果會(huì)相對(duì)好一些 。
【讀書(shū)記不住怎么辦】2、要集中注意力,只有聚精會(huì)神、專心致志 , 排除雜念和外界干擾,大腦皮層才會(huì)留下深刻的記憶痕跡不容易 。
3、把需要記憶的課文用筆記下來(lái),多抄幾遍,邊抄邊讀 。用良好的心態(tài)去背書(shū)必定勝過(guò)不情愿的背 。

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