巧克力蛋白質(zhì)含量低，脂肪含量高，高熱量，營(yíng)養(yǎng)成分的比例不符合寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育要求，成分會(huì)通過(guò)奶水進(jìn)入寶寶身體 。另外巧克力含有可興奮成分，容易使孩子不容易去睡 。
【哺乳期可以吃巧克力嗎?】雖然巧克力不利于孩子成長(zhǎng)，但是哺乳期如果實(shí)在嘴饞偶爾吃一點(diǎn)也無(wú)傷大雅 。
但是解饞同時(shí)，注意幾點(diǎn):一:少吃
記得只是用來(lái)解饞的，每次吃一塊就可以了 。
二:不要飯前或者空腹吃
飯前或空腹容易產(chǎn)生飽腹感，影響食欲 。
三:吃過(guò)后喝水、漱口
喝水是為了淡化不利于寶寶的成分，漱口是為了保護(hù)口腔衛(wèi)生 。
四:血糖高或者糖尿病媽媽千萬(wàn)別吃 。
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