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七十度的水燜蛋要多久?

【七十度的水燜蛋要多久?】煮溫泉蛋時(shí),首先要把水燒至70度,這個(gè)過程,根據(jù)水量不同,時(shí)間也有所不同 。當(dāng)水燒至70度后,關(guān)火,放入雞蛋,蓋上蓋子燜20-25分鐘左右即可 。
溫泉蛋要煮幾分鐘,蓋上蓋子燜20-25分鐘左右即可
雞蛋是分成蛋黃、蛋清和蛋殼三層 。蛋黃凝固的溫度為68℃—71℃,蛋清凝固的溫度為62℃—64℃,煮雞蛋時(shí)如果火太大,在蛋黃外面、凝固溫度低的蛋清就會(huì)迅速凝固并且變硬,從而阻礙熱量繼續(xù)向蛋黃內(nèi)傳遞,影響凝固溫度較高的蛋黃凝固,使煮出來的雞蛋清熟黃不熟 。
溫泉蛋要煮幾分鐘,蓋上蓋子燜20-25分鐘左右即可
如果煮的時(shí)間過長,蛋白質(zhì)過度變性,雞蛋會(huì)變得很硬,既不好吃,又影響消化吸收 。所以,煮雞蛋時(shí),首先雞蛋要用冷水下鍋,然后緩慢升溫,水開后煮兩分鐘左右關(guān)火,保溫五六分鐘再取出用冷水激一下就可以吃了 。

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