太沖的位置在足部大拇趾和次趾之間，第1跖骨間隙的后方凹陷處；揉太沖的作用是給心臟供血，還可以緩解負面情緒，比如情緒壓抑、生悶氣等，配合太沖向行間穴方向推 ， 能有效消除肝臟郁結(jié)等不適情況 。
太沖準確位置圖和作用
太沖穴別名大沖，屬足厥陰肝經(jīng)，其準確位置是在足背側(cè)，當?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處 。
太沖穴作用如下：
1、揉按太沖穴可以用于緩解肝氣郁滯的情況，當一個人肝氣不舒時會引起心情不暢、郁郁寡歡、失眠多夢等不適情況 。
2、揉按太沖穴安生助眠作用極佳，如果平時睡覺有失眠的情況，不妨按揉一下太沖穴 ， 可以促進入睡 。
3、在中醫(yī)學中可以用于疾病的輔助治療 ， 比如腦血管病、腹痛腹脹的消化系統(tǒng)疾病，高血壓、頭痛頭暈方面的神經(jīng)系統(tǒng)疾病等等 。
【太沖準確位置圖和作用 揉按太沖有什么作用】4、揉按太沖穴可以平肝熄風，用于治療肝陰不足、肝陽上亢或是高血壓所引起的頭痛、頭暈等癥狀 。
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