【孩子缺鋅吃什么補(bǔ)鋅好】孩子缺鋅可以通過(guò)食物補(bǔ)充，也可以通過(guò)藥物補(bǔ)充 。一般提倡母乳喂養(yǎng)，母乳中初乳含鋅量比較高，母乳中鋅的吸收利用率也較高，所以嬰兒母乳喂養(yǎng)對(duì)預(yù)防鋅缺乏有利 。如果沒(méi)有母乳的人工喂養(yǎng)兒，最好哺喂強(qiáng)化適當(dāng)鋅的嬰兒配方乳 。年齡大的孩子可以補(bǔ)充蛋黃、瘦肉、魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類、堅(jiān)果等這些含鋅比較豐富的食物 。藥物補(bǔ)鋅可以口服硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、醋酸鋅等 ， 每日口服鋅劑按元素鋅計(jì)算0.5-1mg/kg體重，每四周為一個(gè)療程，嚴(yán)重缺鋅者可再補(bǔ)一個(gè)療程 。
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