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絲瓜怎么炒不黑


絲瓜怎么炒不黑


1、烹調(diào)前建議先將絲瓜蒂頭挖去(略深一些) , 可以避免絲瓜加熱后容易變黑的現(xiàn)象 。
2、買回來的絲瓜不能存放過久,一兩天之后就要食用,不然的話容易發(fā)黑 。
3、做絲瓜要先洗干凈,然后在刨皮,刨完皮之后就不洗了 , 立刻就炒 。
4、烹調(diào)絲瓜要滑油,然后鍋內(nèi)湯汁先調(diào)好味 , 最后放入絲瓜拌勻迅速出鍋裝盤,絲瓜這樣處理也不容易發(fā)黑 。
【絲瓜怎么炒不黑】買絲瓜時要用手掂一掂,有沉重感的才好,外皮顏色越翠綠代表越新鮮 。
絲瓜適宜大火快炒或者蒸煮,與蟹味菇、蕃茄多加些湯 , 下一把油炸過豆皮,略微煮一會兒,也可當成主食,軟滑的口感同樣適宜老人及小孩食用 。

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