身材好的人除了天生麗質(zhì)以外大多都有一個共同點 ， 那就是特別自律 。
我一個遠(yuǎn)房表姐身高174厘米 ， 108斤左右的體重 ， 而且顏值也相當(dāng)高 ， 就是那種鼻子特別挺 ， 眼睛特別大 ， 有點像歐美那邊的美女范 。
她初中沒有畢業(yè)就在漢正街跟她爸爸一起做服裝批發(fā) ， 生意火爆 ， 因為她就是模特身材 ， 天使面孔 ， 她穿著她們家批發(fā)的衣服往店門口一站 ， 那基本10個進(jìn)去的人最少9個會大批的采購她家的衣服 。
熟悉我的粉絲應(yīng)該有人看我以前寫過這個表姐的勵志經(jīng)歷 。
【身材好的女人，都是怎么保持的?】我在這里就不再廢話了 ， 我今天想講一下她為什么能一如既往的保持這么好的模特身材即使生了兩個兒子也一點沒有影響她的好身材和相貌呢！
除了她爹媽給了她一個好底子以外 ， 這些跟她的自律是完全分不開的 。
她可以十年如一日的只吃菜和水果 ， 零食完全不吃飯 ， 真的是那種顆米不沾的那種 。
平常也每天在家里的跑步機上面最少跑半小時 ， 還會自己跟著電視練瑜伽 ， 長年累月從來不間斷 ， 除非是出去旅游不在家就會停止鍛煉 。
所以五年前我懷著小寶的時候跟我姐姐去漢正街買衣服 ， 湊巧逛到她店門口的時候 ， 看見披一頭棕色的大波浪卷發(fā)的美女的時候 ， 還傻傻的告訴我姐說“姐 ， 你看 ， 那個美女是不是很像像紅紅表姐??？身高相貌都一樣 ， 不過怎么過去這么多年她還這么年輕??？是不是我認(rèn)錯了？”
我姐聽見我說 ， 馬上回頭去辨認(rèn) ， 立刻開心的說“你沒有認(rèn)錯 ， 這就是紅紅表姐”
然后我姐就上前打招呼 ， 沒有想到紅紅表姐還特別熱情的留我們在她家吃飯 ， 最后還給了很多她們家批發(fā)的衣服給我們帶回來 。
去她家吃飯的時候 ， 就看見紅紅表姐給我和姐姐都添了一碗飯 ， 唯獨她的碗里是空的 。
我和姐姐都詫異的望著她 ， 她看見我們充滿疑問的眼神就笑著說 ， 她自從生了大兒子之后就特別自律 ， 因為怕發(fā)胖影響身材 ， 基本都是每天只吃菜 ， 身高 ， 有時候喝一點小米粥 ， 白米飯她已經(jīng)幾十年都沒有沾過了 。
我聽了她的話 ， 不由得在心里暗暗稱贊表姐的毅力 ， 幾十年不吃米飯這把一般人真心受不了 ， 也做不到她這么自律 。
難怪她當(dāng)時都42的年紀(jì)看著就像25歲左右的大姑娘一樣青春洋溢 ， 臉上光滑白皙 ， 腰身纖細(xì)的目測頂多2尺的腰 ， 一雙大長腿站起來恨不得占了她身高的三分之二 ， 標(biāo)準(zhǔn)的九頭身 。
要知道她當(dāng)時大兒子已經(jīng)上高中了 ， 從我這個遠(yuǎn)房表姐身上我看見了一個自律的人是多么的光彩耀人 。
所以 ， 題主所問的身材好的女人 ， 都是怎么保持的 ， 我覺得無外呼兩點 ， 一點就是天生麗質(zhì) ， 一點就是自律 ， 自律里面包括注重養(yǎng)身 ， 運動等等 。
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