【孩子可以吃黑枸杞嗎】黑枸杞是近年來市場追捧的一種保健和藥用價(jià)值很高的滋補(bǔ)品，產(chǎn)于青海、新疆、寧夏等地 。由于生長在野生的環(huán)境中，其他地方無法自然生長，黑枸杞的果肉中含有含量極高的花青素，對人體起到很好的保健作用 。
孩子可以吃黑枸杞 ， 但是千萬不能多吃，黑枸杞子對孩子來說有明目、提高免疫力、保護(hù)肝臟的作用，兒童可適量食用 。注意：感冒發(fā)燒時(shí)不能吃 ， 多吃易引起性早熟 。
黑枸杞是純天然野生的，所以只要是大于5歲的孩子都是可以吃的，一天2-3g為佳，之所以限制5歲是因?yàn)楹阼坭降淖萄a(bǔ)作用很強(qiáng) 。
黑枸杞中有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、微量元素、花青素等營養(yǎng)物質(zhì)，小孩子適量食用對身體是有好處的 。
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