一、醋可除牙垢煙漬的小竅門(mén)
經(jīng)常吸煙的人，牙齒會(huì)被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白 。含半口食醋 ， 在口腔里含漱2--3分鐘，然后吐出，再用力刷牙 ， 最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢 。
二、橘皮末做牙膏可潔牙凈橘皮研成細(xì)末，每天刷牙時(shí)摻入牙膏少許 ， 不光可使牙齒潔白，滿(mǎn)口清香，由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效固齒 。
三、墨魚(yú)骨粉可有效潔齒將墨魚(yú)骨研成細(xì)末用來(lái)刷牙，牙齒可由黃變白 。
【吸煙后牙齒里面有黑垢怎么辦】四、小蘇打潔齒用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔 。
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