【減脂期晚上吃什么肉?】減脂期 ， 晚上要吃一些雞肉比較好這是因為肌肉含脂肪量比較低他的含脂肪量低 ， 吃一點對減肥沒有什么危害而豬肉含脂肪量比較高所以就不適合減肥期食用另外吃一點兔肉也可以 ， 兔肉的含脂肪量也比較低總之 ， 減脂期晚上吃肉一定要吃一些白肉 ， 如兔肉 ， 雞肉 ， 鴨肉都可以
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