正確的站姿應(yīng)端正、平穩(wěn)、自然 ， 上肢自然下垂，挺胸收腹 ， 不應(yīng)向前后或左右傾斜 ， 兩下肢均勻受力，不要偏向某一側(cè) 。
正確的站勢(shì)還要求人的頭頸、軀干和腿部的縱軸應(yīng)在一條直線上 。
【正確的站立姿勢(shì)是什么】要注意矯正鞍背、圓背、駝背等不良姿勢(shì)，正確的站姿還有助于矯正“0”形腿或“x”形腿等不良體態(tài) 。
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