豆皮的熱量每100克402大卡 。一般一張豆皮約為60克，則熱量約為241大卡 。豆皮熱量是比較高的，相當(dāng)于3~4碗的米飯 。豆皮的熱量之所以高，是因為它的原材料是黃豆，而黃豆本身熱量就高 。
豆皮熱量
豆皮的熱量是比較高的，即每100克402大卡 。一般一張豆皮約為60克，則熱量約為241大卡 。這樣說你可能很難理解到底有多高，以平常吃的米飯為例，100克的豆皮相當(dāng)于普通飯碗的3~4碗米飯熱量 。
【豆皮熱量 一張豆皮多少熱量】
豆皮的熱量為什么那么高呢?豆皮的熱量之所以高，是因為它的原材料是黃豆 。黃豆本身熱量就很高，即每100g黃豆熱量為359大卡，而黃豆經(jīng)過一定工序加工成豆皮后，熱量會更高 。
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