晚上睡覺戴手表對手表的保養(yǎng)和人體健康都不利,睡覺前最好把表取下來，放到桌子上.
【機械表睡覺要取下來嗎】1、不少人有戴手表睡覺的習(xí)慣，其實這樣對手表的保養(yǎng)和人體健康都不利 。專家分析說，手表特別是夜光手表有鐳輻射 ， 量雖極微，但長期積累對身體總沒有益處 。
2、不能把手表戴在手腕子上睡覺，如果手表是夜光表，就會給身體帶來不利影響 。這是因為夜光表的指針和刻度盤上涂的發(fā)光材料，主要是鐳和硫化鋅的混合物，鐳放出的射線能激發(fā)硫化鋅晶體發(fā)光，睡覺時，如果戴著表，人體就會受到八至九小時的鐳輻射，對人體有一定危害 。因此，睡覺前，最好把夜光表取下來，放到桌子上 。
3、手表本身有磁，晚上睡覺基本一個動作不變，會影響身體的平衡 。
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