1、晚上睡前肚子餓，如果睡得很晚的話屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)閺耐盹埖剿X(jué)前時(shí)間很長(zhǎng) 。雖然餓 ， 但是不吃東西，第二日清晨也不覺(jué)得餓，是因?yàn)槿嗽陴I了的時(shí)候肝糖原分解，作為能量補(bǔ)充，所以餓一段時(shí)間反而不覺(jué)得餓了 。
【睡覺(jué)前老是餓怎么辦啊】2、建議：早上起來(lái)沒(méi)食欲，可能是沒(méi)有養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣 ， 建議早上堅(jiān)持吃早餐 。
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