長期看電腦對眼睛是有很大的損傷的，所以這些人需要多注意保護眼睛，最好是每隔一兩個小時就讓眼睛休息一會，可以看一下遠方這樣能夠幫助眼睛恢復(fù) 。
【長期看電腦如何保護眼睛】我家的電腦進行了如下調(diào)整，現(xiàn)在看網(wǎng)頁不覺得那么刺眼了，你也可以試一下 。一、把窗口變成淡淡的蘋果綠 。方法是：桌面→右鍵→屬性→外觀→高級→項目“窗口”→顏色→其它，色調(diào)設(shè)為85（默認值160） ， 飽和度設(shè)為90（默認值0），亮度設(shè)為205（默認值240） 。然后單擊[添加到自定義顏色]→確定……一路確定 。二、還可以調(diào)整網(wǎng)頁指定的顏色：1、對于IE瀏覽器→點擊"工具"→點"INTERNET"選項→點右下角的"輔助功能"→然后勾選"不使用網(wǎng)頁中指定的顏色"→點確定退出 。2、對于火狐瀏覽器：點“工具”－“選項”－“內(nèi)容”標(biāo)簽頁－字體、顏色“顏色”－取消“允許頁面選擇顯示顏色而無需使用上面的設(shè)置（A）”的選擇－確定再打開窗口或者網(wǎng)頁，就不再是以前那種很刺眼的白色了 ， 而變成了淡綠色，對眼睛的刺激也沒有以往那么大了 。
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