醉茶是一種生理特征 ， 常出現(xiàn)于急速飲茶后產(chǎn)生的不適感 ， 也就是感到頭昏腦漲 。一般稍微休息一下就好了 。對于不長飲茶的人來說 ， 喝茶就會出現(xiàn)醉茶的情況 。
【出現(xiàn)醉茶情況一般會持續(xù)多久】一般是過一會兒就好了，但是當(dāng)日最好不要再飲茶了 。
1、注意飲茶時(shí)段，空腹不宜過量飲茶，特別是濃茶 。
2、常備茶點(diǎn) ， 必要的時(shí)候填填肚子，緩一緩 。
3、一般來說當(dāng)日盡量不要再喝了 。一定要喝，也最好等2小時(shí)以后 ， 再飲用低濃度的茶水 。
4、一般在喝茶前，先吃點(diǎn)水果、干果、甜品等，可以減少醉茶的發(fā)生 。另外，喝茶不宜空腹，也不宜飲用濃度太高的茶水 。還有就是注意飲用的量也不要過多 。注意控制咖啡因的攝入量，也就是說濃度高就慢喝少喝，要想喝的多，就降低濃度 。
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