需要用自己實際體重數(shù)據(jù)參入基本公式中判斷：
標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(m)×身高(m)×標(biāo)準(zhǔn)系數(shù)（女性20，男性22）
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重偏重或偏輕
【超過標(biāo)準(zhǔn)體重多少為超重】標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足
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