【碘是什么】碘是一種化學(xué)元素 ， 廣泛分布于自然界，空氣、巖石、土壤、水、動植物中都含有碘，但在不同地區(qū)，碘的分布也不相同 。
碘是人體在生長、發(fā)育過程中必須的一種微量元素 ， 就像身體離不開鈣、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪等元素一樣 。它在人體中的含量約為人體重量的二百萬分之一，成年人每天需要的碘量相當(dāng)于一只圖釘尖大小就可以了，其量可以說微乎其微 。但是 ， 你千萬不要小看了這不起眼的碘，缺少了它，人的身體會出現(xiàn)很多疾病 。醫(yī)學(xué)上把碘缺乏對人體健康和智力發(fā)育造成的不良影響叫做“碘缺乏病” 。
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