【鈣片和什么一起吃容易吸收】
鈣片最好在飯后服用，或者攝入高蛋白食品后服用 ， 最好配合其他維生素和氨基酸 。維生素D是有助于鈣的吸收的，魚肝油，一起服用 ， 可以促進(jìn)吸收，還可以在服鈣的時(shí)候適當(dāng)曬太陽(yáng)，也可促進(jìn)吸收 。
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