日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

牛肉炒三絲的做法 牛肉炒三絲怎么炒

土豆洗凈切絲,放水中浸泡,胡蘿卜切絲,青椒切絲 , 姜切絲,蒜切絲,牛里脊切片 , 改刀切絲,放生抽、料酒、孜然粉腌制10分鐘,油溫?zé)?成熱 , 放牛肉絲炒至變色,盛出,留底油,放姜蒜絲爆香,放土豆、胡蘿卜炒至斷生,放牛肉絲、青椒絲炒勻,加入鹽、雞精、孜然粉炒勻 , 盛出 。

牛肉炒三絲的做法 牛肉炒三絲怎么炒


牛肉炒三絲怎么炒
食材:
牛里脊200克,土豆100克,青椒1個(gè),胡蘿卜半根,姜1塊 , 蒜2瓣
牛肉炒三絲的做法:
1.土豆去皮洗干凈,切成細(xì)絲,放入清水中浸泡 , 胡蘿卜切片,改刀切絲 。
2.青椒去蒂去籽,切成絲 , 姜1塊切絲,蒜2瓣切絲
【牛肉炒三絲的做法 牛肉炒三絲怎么炒】3.牛里脊洗凈切片,改刀切絲,然后放生抽半勺、料酒1勺、孜然粉1克攪拌均勻,腌制10分鐘 。
4.鍋內(nèi)放適量油,油溫?zé)?成熱 , 放牛肉絲炒散,變色后盛出 。
5.鍋中留底油,放姜蒜絲爆香,放土豆、胡蘿卜炒至斷生 。
6.再放入牛肉絲、青椒絲翻炒均勻 。
7.加入鹽半勺、雞精半勺、孜然粉1克炒勻,盛出即可 。
牛肉炒三絲的做法 牛肉炒三絲怎么炒


小貼士:
喜歡吃辣的小伙伴可以加一些辣椒一起炒 。
牛肉有滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨的作用,屬于比較健康的食物 。

    推薦閱讀