每100克的干米粉熱量大約是362大卡 ， 100克煮熟的米粉熱量是120大卡左右 。干米粉熱量比較高 ， 煮熟之后熱量會(huì)降低一些 ， 但是減肥人士不宜多吃 。
【米粉熱量 米粉熱量高嗎】米粉熱量
每100克的干米粉熱量大約是362大卡 ， 而100克煮熟的米粉熱量是120大卡左右 ， 可見米粉在煮熟之后熱量降低了 。煮熟的米粉在沒有添加任何調(diào)味料的時(shí)候 ， 熱量并不高 ， 但是我們在吃的時(shí)候 ， 會(huì)加上調(diào)味料和配菜 ， 這樣一碗米粉 ， 熱量還是很高的 ， 如果想要減肥的人 ， 要少吃 。
米粉熱量高嗎
米粉的熱量是比較高的 ， 煮熟之后的米粉要比生米粉的熱量低一些 。米粉是一種除碳水化合物含量很高之外 ， 其它營養(yǎng)很低的食物 ， 雖然熱量比米飯要低 ， 但是也不宜多吃 。
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