通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理咨詢的效果要比直接面對咨詢差一些，因?yàn)椴荒苤庇^的看到雙方的反應(yīng)和肢體語言，特別對心理咨詢師來講，看不見咨詢者，有些判斷和方法的改變就不可能很及時 。所以還是最好可以和心理醫(yī)生面對面，有利于對問題的判斷和治療 。
你自己判斷是強(qiáng)迫癥 ， 醫(yī)生判斷是抑郁癥，這里是有差距的，附上強(qiáng)迫癥的診斷標(biāo)準(zhǔn) 。
強(qiáng)迫癥的診斷依據(jù):
1、強(qiáng)迫癥的診斷依據(jù)是不可控制的反復(fù)出現(xiàn)某種觀念、動作或意向，伴有焦慮和痛苦的情緒體驗(yàn) 。
2、患者的工作 ， 學(xué)習(xí)效率明顯下降，對日常生活也產(chǎn)生不良影響 。
3、排除精神分裂癥、抑郁癥及腦器質(zhì)性疾病伴發(fā)的強(qiáng)迫癥狀 。
4、強(qiáng)迫癥的診斷依據(jù)是病前性格特征及病程可助診斷 。病程可長可短，研究病例的病程至少三個月 。
【線上心理咨詢咨詢真的有效嗎】5、患者明知這些癥狀不合理、不必要、卻難以擺脫，迫切要求治療 。
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