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紅薯有淀粉嗎


紅薯有淀粉嗎


紅薯有淀粉的,每一百克含有24.3克的淀粉,其熱量較高,可用來(lái)部分替代主食 。紅薯淀粉色澤較黑,顆粒較為粗糙,糊化后黏度較難控制 , 所以多用于制作中式點(diǎn)心,如山粉餃 。由于口感爽滑有韌性,它還很適合做粉絲、粉皮,吃火鍋時(shí)經(jīng)常用到的紅薯粉就是用它制作的 。
【紅薯有淀粉嗎】紅薯含有大量的膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等多種微量元素 , 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們稱(chēng)為營(yíng)養(yǎng)最均衡的保健食品 。

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